Культура движения | Набирается мужская и женская группа
Задача тренировок: развитие гибкости, включение в работу всех мышц тела, развитие одновременно правого и левого полушария мозга, расслабление тела и головы, разработка суставов, разработка позвоночника, всесторонний контроль за телом: ловкость, скорость, точность, сила, выносливость и координация, хорошее самочувствие, получение энергии для творчества, развития, чувствование и познание своего тела, повышение качества жизни.
Каждая тренировка уникальна, огромное разнообразие упражнений включающие в себя: контактную импровизацию, суставную оздоровительную гимнастику, азы самообороны, элементы акробатики и много другое...
Запись обязательна в личку Кузнецову Никите, либо WA 8 923 101 08 23. Указывайте удобное для вас время!
Кол-во людей ограничено. Группа 6 - 8 человек от 18 лет.
Уровень сложности: средний.
Уровень подготовки для тренировок: нулевой. (ограничений нет)
💰 Пробная тренировка - 300р. (за репост скидка 100%)
Адрес: г. Новосибирск, ул.Димитрова проспект, 15
График занятий:
Вт.Чт. 07:00 - 08:30 (женская группа)
Ср.Пт. 07:00 - 08:30 (мужская группа)
Сб. 08:00 - 09:30 (женская группа)
Зал оборудован необходимым инвентарем для тренировок и душевыми кабинами.
#культурадвижения@nickuznetsov
#спорт@nickuznetsov #здоровье@nickuznetsov
